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枣庄代孕种类:夏季孕妇莫贪凉 冰镇西瓜别多吃
来源:http://www.kokoac.cn  日期:2019-04-17

  美美并不是一个嘴馋的准妈咪,但每次看到家里人在享受冰镇西瓜的时候,她总是无可奈何地咽下口水。谁让她现在是一个怀孕14周的孕妈咪呢!家里老人家一直在说,孕妇不能吃冰镇西瓜这样凉的水果,不然会掉胎。

  

  一、孕妈咪吃水果的好处

  其实,类似美美这样的准妈咪有很多。夏季里水果那么多,她们也是很想品尝一番。但难免有些老旧观念在影响着她们。其实,拿西瓜这一夏季消暑佳品来说,除了水份充足之外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

  如此有营养价值的西瓜,准妈咪吃了不但可以补充体内的营养消耗,同时还使胎儿的营养摄取得到更好的满足。孕早期吃西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,还能应对止吐;孕晚期枣庄代孕种类:夏季孕妇莫贪凉 冰镇西瓜别多吃吃西瓜,可以利尿去肿,降低血压,还可以增加乳汁的分泌。如此看来,准妈咪吃西瓜又有何不可呢?

  小编提醒:

  当然,过犹不及。吃西瓜虽然好处多多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果准妈咪每天食用过量的西瓜,就会摄入过量糖分,发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此,孕妇吃西瓜需要把握一个度。

  二、孕妈咪可承受的“冰凉”

  也有人会问,孕妈咪可以吃西瓜,那可不可以吃冰西瓜呢?其实,在怀孕期间,女性在生理方面有其特殊性,不仅免疫力下降,消化系统的功能也会受到影响。主要是因为体内激素水平的变化,会引起平滑肌松弛,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,常有胃肠胀气及便秘,以及我们常见的孕反应等等。所以,在这种特殊时间再在饮食上不加以注意,经常吃冰镇的食物,对身体的危害会更加严重。

  小编建议:

  各位准妈咪们,吃西瓜可以,冰西瓜就还是不要吃算了。为了进行消暑,准妈咪可以选择吃一些常温消暑食物。如常温下的新鲜蔬果,以补充身体水分;用凉白开代替冰水。同时,孕妇要注意营养均衡,调养好身体,才能从根本上防止胃火上升带来的“口燥”。

  

  三、冰镇西瓜会导致孕妇早产吗?

  先以平常人来说,如果肠胃功能不佳,吃下冰凉的饮料或者水果之后,都会产生拉肚子的反应。更何况是身体娇贵的准妈咪呢?冰镇西瓜对肠胃敏感的孕妈咪来说刺激确实不小,拉肚子是小事情。但有些孕妇拉完之后难受得连腰都直不起来,孩子在肚子里面也是不停地动弹。

  小编建议:

  孕妈咪之所以发生这样的情况,其实是因为温度相差太大,吃完冰西瓜被强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩,进而引起宫缩,极有可能让婴儿早产。如果情况严重,两条人命随时有危险。所以,准妈咪们还是要忍住冰西瓜的诱惑哦!

  孕妇吃了冰西瓜怎么办

  怀孕期间的女性,在生理方面有其特殊性,尤其是在消化系统方面。由于激素水平的变化,会引起平滑肌松弛,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,常有胃肠胀气及便秘,以及我们常见的孕反应等等。所以,在这种特殊时间再在饮食上不加以注意,经常吃冰镇的食物,对身体的危害会更加严重。

  小编支招:建议孕妇可以吃一些常温消暑食物。比如,吃常温下的新鲜蔬果,以补充身体水分;用凉白开代替冰水。同时,孕妇要注意营养均衡,调养好身体,才能从根本上防止胃火上升带来的“口燥”。

  哪些人不能吃西瓜

  婴幼儿不宜食用过度

  以中医的理论和经验而言,西瓜性寒,属生冷,吃多了会伤脾助湿,婴幼儿正处在发育阶段,身体抵抗力差,在西瓜旺季,食用西瓜更要适度,家长应注意勿让其多食。

  

  感冒初期患者不宜吃西瓜

  西瓜虽是清热解暑的佳品,但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期,无论是风寒感冒,还是热伤风,都应采取发散的治疗方法,使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜,不但不能表散病邪,反而会因其清热解毒作用而行邪心里,使病情加重或延长治愈时间。因此,感冒初期不宜吃西瓜,宜在感冒痊愈后或感冒病情加重且有高热、咽痛时吃。

  体虚胃寒,大便稀溏消化不良者不宜多吃

  此类人多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化功能不佳者,夜尿多者和常遗精者,更不宜多吃西瓜。

  肾功能不全者不宜多食

  因为肾功能不全者,对水的调节能力低,如果短时间内大量食西瓜,体内水分增多,超过人体的生理容量,肾脏对进入体内过多的水分不能调节及排出体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死亡。

  口腔溃疡者不宜多吃

  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上拢,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,可使体内的热量随着尿液排出。口腔溃疡者若多吃西瓜,则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,从而导致口腔溃疡的加重。所以,口腔溃疡者不宜多吃西瓜。

  糖尿病患者不宜多吃

  西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酸中毒昏迷反应。如果一次吃25克至50西瓜,这对糖尿病人影响不大,摄入的糖只能增加1克至2克


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